Мы задались вопросом - Как обрести свободу и
помочь своему СЛОНу стать белым ? Оказалось, что для этого существует
ОГРОМНОЕ количество всяких тренингов и семинаров, разных школ и
направлений и целое МОРЕ литературы. Вы наверное уже сталкивались
с такими неПОНЯТными ПОНЯТиями, как -
"базовые коммуникационные навыки" - звучит как курсы по
использованию телефонного аппарата;
"адекватный стиль взаимодействия" - похоже на правила
поведения в песочнице;
"психоэнергоинформационные методы" - ну это точно для
психов в области энергетики и информатики … там, кстати, люди часто
с ума сходят;
"психосинтез" - тут уж без дураков;
"НЛП" - то есть, "Не Лепи Прямо";
"телесно-ориентированный тренинг" - сначала ищешь свое
тело, а когда находишь, тренируешь его больше не теряться;
"гештальттерапия" - терапия от немецкого доктора герр
Штальта;
"когнитивно-бихевиоральная психология" - это когда тебя
когтями царапают, да ещё бьют и орут при этом;
"психосоматические заболевания" - связанные с детскими
страхом быть покусанным сомом и сойти с ума;
и пр. и пр. и пр.
Именно этому и примерно такому же учат на всех
этих тренингах и семинарах. А как же быть нам, серым СЛОНам ?
Посетив прилежно энное количество подобных мероприятий, мы пришли
к выводу, что придется создавать своё направление, специально для
нас и таких, как мы - обычных людей, без специальной физической
подготовки и не перегруженных сложными психологическими терминами.
Как приятнее всего учиться чему-то новому ?
Конечно же, играя ! Именно так СЛОНы и постигают всё новое и полезное.
А началось всё … с контактной импровизации. Вы подумали, что речь
идёт об игре с оголенными контактами ? Ан нет … Поначалу всё было
очень серьезно, как принято в нашем обществе. Мы создали на Кипре
свой клуб Общения и Духовного Развития. Там мы постигали мистические
тайны этого мира, обсуждали работы современных психологов, философов
и наших друзей и натолкнулись на такую фразу из песни Константина
Арбенина -
… коль душа и тело врозь,
оторви одно, да брось,
на дорожку посиди,
и лети, лети, лети…
и призадумались о своём бренном теле, которое
жалко было отрывать и тем более куда-то бросать. Нашлась в наших
рядах женщина-йог, которая предложила нам путь йоги для развития
и духа и тела. Мы уже тогда догадывались, что мы СЛОНы, но йога
лишний раз подтвердила нам это. Я даже сочинил про Хатха-йогу такое
стихотворение -
(тем, кто не любит стихи, просьба пропустить его и читать дальше)
На пути к вершинам Пранаямы,
Постигая постулаты Ямы,
Я запнулся около Ниямы,
И не смог изжить свои изъяны.
Тяжелее, чем она казалась,
Хатха - йога, в общем, оказалась,
Но она важнейшая ступень,
В улучшеньи базовых систем.
А за нею, словно три порога,
Раджа-йога, Карма, Жнани-йога,
И вершиной этого трилога,
Служит золотая Бхакти-йога.
Сущность их - дорога к совершенству,
Знаниям, здоровью и блаженству.
Я пошел по этому пути,
Ну а как же было не пойти ?
И теперь лежу я в Шавасане,
Думаю о Яме и Нияме,
Чрез Топас Шаочу соблюдаю,
И за организмом наблюдаю.
В голове Ишвара Прамидхара,
А в руках любимая гитара.
Но на ней теперь я не играю,
Брахмачарью строго соблюдаю.
Ахимса, Астейа и Сатья,
Контролируются Свадхьяя,
И конечно, если б не контроль,
Я б Сантошей не был бы такой.
Вот и все, пора менять асану,
В Ваджрасану или Тадасану.
Пратьяхару надо бы достичь,
Да Дхарану не могу постичь.
Но, однако, кто не без изъяна,
Помогает мудрая Дхияна.
И когда в конец сведет лопатки,
Я достигну все-таки Самадхи !
И тут я вспомнил, что одни мои знакомые, семейная
пара, рассказывали об интересном методе, доступном для каждого,
и даже могли обучить нас ему. Я пригласил их в клуб - и началось
… Это оказалась контактная импровизация, которую в старые добрые
времена преподавал Александр Гиршон (Подробнее об этом методе Вы
можете посмотреть на его сайте: ).
Занятия превращались для нас в сплошной праздник, и время пролетало
незаметно, но главное - в нашей жизни начали происходить ПЕРЕМЕНы !
Мы начали лучше понимать самих себя и других,
позволять нашим внутренним детям выходить наружу. Ведь в каждом
из нас есть ребенок, которому не находится место в серьезном взрослом
мире. Но именно этот ребенок - волшебник способен творить, радоваться,
любить, сострадать и открыто, по-человечески общаться, а не использовать
"коммуникативный аппарат взаимодействия".
Мы научились доверять нашим внутренним детям,
и мир вокруг обрёл новые краски. Наша жизнь стала осознанней, ярче,
в неё пришли сильные чувства и глубокие переживания.
Однако, одновременно мы увидели, что старые шаблоны, по которым
мы привыкли жить, уже не работают, и нам приходится учиться жить
по-новому. Занятия помогли нам увидеть и осознать эти устаревшие
шаблоны, отжившие модели поведения, стереотипы мышления, препятствующие
дальнейшему творческому развитию личности.
Так из контактной импровизации родились СЛОНы,
ставшие своеобразным соединением методов работы человека со своим
телом и сознанием. Метод СЛОНов не занудный, как большинство известных,
а весёлый, лёгкий, позволяющий в игровой форме подходить к осознанию
серьёзных проблем.
Куда ведет тропа СЛОНов
ПриСЛОНившись к нашему движению, Вы будете
играть с нами и научитесь свободно выражать свои мысли и желания,
прочувствуете свое тело, увидите этот мир новыми глазами и поймете,
отчего другие люди не такие, как Вы. Мы поможем Вам творить каждый
день, стать свободными и счастливыми.
СЛОНы идут на север
В данный момент судьба забросила нас в Москву,
что гораздо севернее Кипра. Но именно здесь мы можем встретиться
с Вами! У Вас есть уникальная возможность приСЛОНиться к нам!
Наши встречи проходят как в форме тренингов,
рассчитанных на несколько дней для овладения основами СЛОНОВьих
техник, так и в форме постоянно действующего клуба, где мы развиваем
свои методы и помогаем совершенствоваться другим. Для тех, кто живет
в других городах, мы можем провести выездные тренинги, при наличии
не менее десяти серых СЛОНов:)
"ЗаСЛОНим Россию, това'ищи", - любил
говаривать один известный СЛОН-революционер со своего б'ьоневичка.
А почему бы и нет ?
Путь СЛОНов
СЛОНы постигают мир играя. Только так можно
принять что-то в себе и других, постичь смысл жизни и прийти к просветлению.
"Что наша жизнь ? ИГРА !"
СЛОНы позволяют своему телу спонтанные движения, те, которые мы
никогда не делаем в привычной жизни. Именно так высвобождается в
нас то, что было зажато и спрятано.
СЛОНы действуют во всём окружающем их пространстве, как вверху,
так и внизу, на все 360 градусов. Для них нет границ и закрытых
областей. Они учатся чувствовать себя комфортно всегда и везде.
СЛОНы импровизируют с движением их тела, с инерцией и весом. Они
учатся использовать поток движения, центр своей тяжести и центр
тяжести партнера.
СЛОНы учатся чувствовать кожей. Почти постоянный физический контакт
между СЛОНами во время упражнений направлен на использование всей
поверхности тела для поддержки собственного веса и веса партнера.
СЛОНы позволяют своему голосу проявляться легко и свободно - от
любовного урчания до гневного трубного гласа.
СЛОНы почитают МАМонтов и ПАПонтов и любят своих СЛОНят, позволяя
им быть самими собой.
СЛОНы открыты для общения, они любят гостей и новые течения, а
может быть печения, что тоже хорошо.
СЛОНы не живут ни в прошлом, ни в будущем, они живут ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС,
доверяя тому, что происходит.
СЛОНы не измеряют мир своей слоновьей меркой. Нет ни ДОБРА ни
ЗЛА, у каждого свой Путь.
Если у Вас возникли вопросы или желание приСЛОНиться
к нашему движению,
